Kamis, 01 JANUARI 2026 • 20:21 WIB

Hubungan Antara Golongan Darah dan Risiko Penyakit Jantung

Author

Fiddy Anggriawan

Golongan darah ternyata bisa berpengaruh terhadap risiko penyakit jantung, yang jadi masalah kesehatan yang cukup serius. Menurut penelitian, orang dengan golongan darah A, B, atau AB memiliki risiko lebih tinggi terkena serangan jantung dibandingkan dengan mereka yang bergolongan darah O.

Kaitan Golongan Darah dan Kesehatan Jantung

American Heart Association (AHA) melaporkan bahwa individu dengan golongan darah A atau B memiliki risiko serangan jantung yang meningkat sebesar 8 persen dan gagal jantung hingga 10 persen. Meskipun ini terbilang kecil, tetap saja menunjukkan pentingnya memahami hubungan antara golongan darah dan kesehatan jantung.

Dr. Douglas Guggenheim, seorang hematologi dari Penn Medicine, menjelaskan bahwa peradangan dalam tubuh kemungkinan besar menjadi penyebab risiko peningkatan ini. Protein yang berhubungan dengan golongan darah A dan B dipercaya dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung.

Hal ini menegaskan betapa pentingnya memperhatikan faktor-faktor yang dapat memengaruhi kesehatan jantung, termasuk golongan darah.

Peran Golongan Darah dalam Kebugaran

Sebuah studi menunjukkan bahwa orang dengan golongan darah O memiliki risiko yang lebih rendah terhadap penyakit jantung dan pembekuan darah. Namun, di sisi lain, mereka dapat lebih rentan mengalami gangguan perdarahan, terutama dalam konteks penelitian mengenai perdarahan pascapersalinan.

Sementara itu, golongan darah AB menunjukkan kemungkinan lebih tinggi menghadapi gangguan kognitif. Kondisi ini bisa muncul sebagai kesulitan dalam mengingat atau berkonsentrasi, menunjukkan bahwa setiap golongan darah membawa kelebihan dan kekurangan tersendiri.

Informasi ini mengingatkan kita bahwa pengetahuan tentang golongan darah bisa berfungsi sebagai salah satu cara untuk memahami kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Gaya Hidup dan Pencegahan Penyakit Jantung

Meskipun ada korelasi antara golongan darah dan risiko penyakit jantung, faktor-faktor lain seperti pola makan dan aktivitas fisik tetap berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung. Gaya hidup sehat tetap menjadi aspek utama yang harus dipertimbangkan.

Dr. Guggenheim menekankan bahwa tidak ada rekomendasi diet khusus menurut golongan darah yang perlu diikuti. Sebaliknya, pola makan yang seimbang dan sehat merupakan saran utama bagi masyarakat untuk mencegah penyakit jantung.

Dengan demikian, penting untuk memperhatikan komponen lain dalam gaya hidup yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung, terlepas dari apa golongan darah seseorang.