Buka puasa kini bisa lebih menyegarkan dengan pilihan minuman alami yang menyehatkan. Di bulan Ramadan, ada berbagai alternatif minuman yang mudah dibuat menggunakan bahan-bahan sederhana dari dapur.
Baca juga: Penangkapan Direktur Eksekutif Lokataru Foundation: Tuduhan Provokasi Anarkis
Dari jus buah hingga infused water, semua pilihan ini tidak hanya lezat tetapi juga bermanfaat untuk mengembalikan hidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.
Jus Buah Segar
Jus buah menjadi pilihan klasik saat berbuka puasa. Menggunakan buah segar seperti mangga, jeruk, atau semangka dapat memberikan hidrasi yang maksimal.
Untuk membuatnya, cukup campurkan buah dengan sedikit air dan es batu, lalu blender hingga halus. Jika ingin lebih manis, tambahkan sedikit madu.
Jus buah ini lebih nikmat jika disajikan dalam keadaan dingin. Selain itu, bereksperimen dengan mencampurkan beberapa jenis buah bisa menambah variasi rasa.
Baca juga: Kerusuhan di Tamansari: Protes Berujung Kekacauan di Sekitar Kampus
Infused Water
Infused water menawarkan cara menarik untuk menikmati air mineral. Cukup tambahkan potongan buah segar dan daun mint ke dalam air putih.
Biarkan campuran ini selama beberapa jam dalam kulkas agar rasa buah meresap. Kombinasi lemon dan timun menjadi pilihan populer karena menyegarkan.
Minuman ini tidak hanya enak, tetapi juga membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik setelah seharian berpuasa.
Es Sirup Buah
Es sirup buah adalah minuman manis yang banyak disukai saat berbuka puasa. Dengan menggunakan sirup buah alami yang bisa dibuat sendiri dari gula dan buah-buahan, minuman ini akan terasa lebih segar.
Campurkan sirup dengan air dingin dan tambahkan es batu untuk sensasi yang menyegarkan. Rasanya yang manis dan dingin sangat cocok untuk menghilangkan dahaga.
Untuk tampilan yang lebih menarik, kamu juga bisa menghiasnya dengan potongan buah.
Baca juga: Lari Malam: Manfaat, Tantangan, dan Tips Keamanan
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
Author
TERPOPULER
BERITA TERBARU
