youngthink.id – Setiap tahun, banyak orang memiliki resolusi hidup, tetapi hanya sedikit yang berhasil mencapainya. Salah satu cara yang dapat membantu mewujudkan resolusi tersebut adalah dengan menggunakan vision board.
Apa itu Vision Board?
Vision board adalah papan yang berisi gambar, kata-kata, atau kutipan yang merepresentasikan impian dan tujuan hidup seseorang. Papan ini bisa terbuat dari karton, kain, atau bahan lainnya yang dipenuhi dengan berbagai hal yang diinginkan.
Membuat vision board bukan hanya sekadar aktivitas kreatif, tetapi juga membantu kita untuk memiliki gambaran yang jelas tentang apa yang ingin dicapai. Melihat visualisasi impian secara rutin dapat memberikan dorongan motivasi yang kuat.
Banyak orang memilih tema tertentu untuk vision board mereka, seperti karier, kesehatan, atau hubungan. Dengan menetapkan tema, kita kabar lebih fokus dan terarah dalam menjalani hari-hari.
Langkah-Langkah Membuat Vision Board
Langkah pertama dalam membuat vision board adalah menyiapkan semua bahan yang diperlukan, seperti papan, majalah, gunting, dan lem. Setelah itu, carilah gambar dan kata-kata inspiratif yang sesuai dengan tujuan yang ingin dicapai.
Setelah mengumpulkan inspirasi, susunlah gambar dan kata-kata tersebut di papan. Tidak perlu khawatir tentang estetika, yang penting adalah apa yang dicerminkan oleh vision board tersebut.
Pastikan vision board diletakkan di tempat yang mudah terlihat. Dengan begitu, kita bisa melihatnya setiap hari dan selalu diingatkan tentang impian yang ingin dicapai.
Manfaat Mempunyai Vision Board
Salah satu manfaat utama dari vision board adalah memvisualisasikan tujuan hidup secara nyata. Ketika kita secara konsisten melihat gambaran tersebut, otak kita mulai mengasosiasikannya dengan tindakan nyata.
Selain itu, vision board juga bisa menjadi sumber motivasi selama masa-masa sulit. Ketika semangat mulai luntur, melihat kembali apa yang kita inginkan dapat memberikan energi baru untuk terus melangkah.
Dengan memiliki vision board, kita bisa mengukur kemajuan dalam mencapai tujuan. Setiap kali salah satu impian terwujud, kita akan merasa lebih puas dan termotivasi untuk menggapai impian-impian lainnya.
