youngthink.id – Migrain adalah salah satu jenis sakit kepala yang seringkali diabaikan, meskipun gejalanya bisa sangat menggangu. Jika kamu merasakan sakit kepala pada satu sisi, mungkin itu adalah tanda awal migrain.
Bukan hanya nyeri yang menyakitkan, tetapi juga ada gejala lain yang perlu diwaspadai. Mari kita bahas lebih lanjut tentang gejala dan penyebab migrain secara mendalam.
Apa itu Migrain?
Migrain adalah jenis sakit kepala yang menyebabkan nyeri yang sangat hebat, biasanya hanya di satu sisi kepala. Gejala ini bisa berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari, dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Gejala lainnya bisa termasuk mual, muntah, serta sensitivitas terhadap cahaya atau suara. Banyak orang yang mengalami migrain merasa perlu untuk beristirahat di tempat yang gelap dan tenang saat serangan berlangsung.
Gejala Awal Migrain
Beberapa gejala awal migrain yang umum meliputi perubahan suasana hati, kelelahan, dan kesulitan fokus. Kamu mungkin juga merasakan aura, yaitu gejala sensorik yang muncul sebelum sakit kepala, seperti kilatan cahaya atau garis-garis zigzag.
Kejadian prodromal atau tanda-tanda awal ini bisa terjadi beberapa jam hingga beberapa hari sebelum sakit kepala dimulai. Maka sangat penting untuk mengenali tanda-tanda tersebut agar bisa mempersiapkan diri.
Penyebab dan Faktor Risiko
Penyebab pasti migrain masih terus diteliti, tetapi ada beberapa faktor risiko yang diketahui dapat memicu serangan. Ini termasuk faktor genetik, hormon, stres, serta makanan tertentu yang bisa memicu nyeri.
Selain itu, perubahan cuaca, kurang tidur atau tidur berlebihan, serta penggunaan obat-obatan tertentu juga dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami migrain. Dengan memahami faktor-faktor ini, kita dapat lebih waspada dan mengambil langkah pencegahan.
