Senin, 29 SEPTEMBER 2025 • 12:56 WIB

Fenomena Selfie di Gym: Dampak dan Etika Dalam Berolahraga

Author

Ajeng

Fenomena selfie di gym mengalami peningkatan signifikan di kalangan penggiat kebugaran di Indonesia. Kebiasaan ini menimbulkan perdebatan mengenai pengaruhnya terhadap suasana dan pengalaman berolahraga.

Para anggota gym menganggap selfie sebagai bentuk ekspresi diri dan pencapaian, sementara bagi sebagian lainnya, kegiatan ini dianggap dapat mengganggu konsentrasi serta kenyamanan di lingkungan olahraga.

Fenomena Selfie di Gym

Selfie di gym kini menjadi bagian tak terpisahkan dari budaya digital, di mana individu berusaha membagikan perjalanan kebugaran mereka melalui platform media sosial. Dengan adanya tren ini, banyak pengunjung gym berinvestasi dalam perlengkapan olahraga yang menarik agar terlihat lebih baik dalam foto.

Menurut survei terbaru, lebih dari 70% pengguna gym di Indonesia mengaku pernah mengambil foto diri mereka selama aktifitas berolahraga. Hal ini menggambarkan pentingnya citra diri di dalam komunitas kebugaran saat ini.

Meskipun selfie dapat menambah motivasi, beberapa individu di gym merasa bahwa kebiasaan ini justru mengganggu. Mereka mengamati bahwa saat pengunjung lebih fokus untuk mengambil gambar daripada berolahraga, hal tersebut dapat menciptakan situasi yang kurang nyaman bagi orang lain.

Dampak Positif dan Negatif

Dari sudut pandang positif, banyak anggota gym yang berpendapat bahwa selfie dapat berfungsi sebagai alat motivasi, mendorong mereka untuk mencapai tujuan kebugaran. Melihat kemajuan melalui foto dapat meningkatkan semangat untuk mempertahankan pola hidup sehat.

Namun, terdapat sisi negatif yang tak dapat diabaikan. Selfie yang diambil di ruang gym yang sempit dapat mengganggu konsentrasi orang di sekitar, terutama jika ada yang merasa tidak nyaman saat diambil gambar tanpa izin.

Bahkan, beberapa anggota gym menyatakan ketidakpuasan ketika mereka melihat anggota lain lebih banyak menghabiskan waktu untuk berfoto daripada berlatih. Hal ini berpotensi menciptakan kerumunan di area latihan, yang seharusnya digunakan untuk berolahraga.

Alternatif dan Etika Pengambilan Foto di Gym

Menanggapi masalah yang muncul, beberapa gym mulai menerapkan kebijakan mengenai pengambilan foto di area latihan. Kebijakan ini bertujuan untuk menciptakan lingkungan olahraga yang lebih nyaman tanpa hambatan dari kegiatan pengambilan gambar.

Pentingnya etika dalam melakukan selfie di gym juga tak bisa diabaikan. Meminta izin kepada orang-orang di sekitar sebelum mengambil foto dapat membantu meminimalisir potensi ketidaknyamanan.

Sebagian besar anggota gym sepakat bahwa menjaga keseimbangan dalam berbagi pengalaman melalui selfie sambil menghormati privasi orang lain adalah kunci untuk menciptakan suasana yang positif dan mendukung.