youngthink.id – Smoothie merupakan minuman yang mudah dan lezat untuk dinikmati, terutama saat cuaca panas. Namun, sering kali kita terjebak dengan campuran buah yang itu-itu saja, hingga rasa smoothies terasa monoton.
1. Mangga dan Kacang Almond
Mangga adalah buah tropis yang manis dan juicy, namun bagaimana kalau kita padukan dengan kacang almond? Kombinasi ini tidak hanya memberikan rasa manis yang lezat, tetapi juga menambah tekstur krispi yang menyenangkan.
Untuk membuat smoothie ini, blender mangga matang yang telah dipotong dadu dengan segenggam kacang almond. Tambahkan sedikit air atau susu almond untuk mendapatkan kekentalan yang pas.
Hasilnya adalah smoothie yang creamy dengan aroma segar mangga, dan kacang almond memberikan rasa unik yang tidak biasa.
2. Nanas dan Timun
Siapa yang bilang timun hanya bagus untuk salad? Kombinasi nanas yang manis dengan timun yang segar menciptakan rasa yang sangat harmonis.
Campurkan potongan nanas dan timun dalam blender, tambahkan sedikit air jeruk nipis untuk menambah kesegaran. Smoothie ini cocok banget untuk hidrasi setelah beraktivitas di luar ruangan.
Kombinasi ini juga rendah kalori dan sangat menyegarkan, terutama saat cuaca panas.
3. Pomegranate dan Kiwi
Pomegranate atau delima kaya akan antioksidan, dan kombinasi dengan kiwi yang asam memberikan sensasi rasa yang berbeda. Anda bisa mendapatkan smoothie yang kaya warna dan nutrisi.
Ambil biji delima dan kiwi yang sudah dikupas, lalu blender bersama sedikit air atau yogurt untuk menambah creaminess. Hasilnya, smoothie ini berwarna cantik dengan rasa yang menyegarkan.
Selain itu, kandungan gizinya juga membantu meningkatkan imunitas, cocok untuk menjaga kesehatan.
