youngthink.id – Camilan di tengah malam sering kali menjadi godaan yang sulit untuk ditolak. Namun, dengan pilihan camilan sehat, kita bisa menikmati makan malam tanpa merasa bersalah.
Dengan bahan yang sederhana, berbagai camilan bergizi bisa dibuat sendiri di rumah. Berikut adalah beberapa resep camilan yang cocok untuk menemani waktu larut malam.
Almond Snack Bar
Almond snack bar adalah camilan sehat yang sangat mudah dibuat. Hanya dengan memerlukan almond, madu, dan sedikit oat, camilan ini memberikan energi tanpa tambahan gula berlebihan.
Cara membuatnya sangat simpel: campurkan semua bahan, tekan ke dalam loyang, dan refrigerasi hingga mengeras. Setelah itu, potong kecil-kecil dan siap dinikmati saat lapar melanda di malam hari.
Popcorn Rasa Rempah
Popcorn bukan hanya camilan bioskop, lho! Dengan menambahkan sedikit rempah seperti paprika atau bawang putih, popcorn bisa jadi camilan sehat dan penuh rasa.
Cukup masak jagung popcorn dengan sedikit minyak dan taburi rempah yang diinginkan. Camilan ringan ini siap menyemarakkan malam tanpa membuat berat badan bertambah.
Yogurt Parfait dengan Buah Segar
Yogurt parfait adalah camilan yang menyegarkan dan penuh nutrisi. Cukup lapisi yogurt dengan buah segar dan granola, dan camilan ini sudah siap dinikmati.
Kombinasi antara protein dari yogurt dan serat dari buah membuat camilan ini tidak hanya lezat, tetapi juga menyehatkan.
